Menu
🌿 BREATHWORK WORKSHOP 🌿
Terapeutický dech
Všichni dýcháme – ale ne každý ví, jak velkou sílu v sobě dech skrývá. Přijďte objevit potenciál svého dechu a naučte se, jak ho využít ke zlepšení svého fyzického i duševního zdraví. Tento workshop je určený všem, kdo chtějí přinést více klidu, energie a rovnováhy do svého života.
CO VÁS ČEKÁ?
💨 Základy funkčního dýchání
Naučíte se tři základní principy, které můžete snadno začlenit do každodenní práce s dechem. Tato jednoduchá pravidla Vám pomohou lépe porozumět svému tělu, podpořit zdraví a zlepšit kvalitu života.
💨 Dechová cvičení
Naučíte se dvě účinná dechová cvičení pro uvolnění ucpaného nosu, díky kterým se obejdete bez drahých sprejů a chemie a zároveň urychlíte ústup rýmy. Získejte přirozený nástroj, jak si rychle ulevit a volně dýchat!
➤ Bez potřeby nosních sprejů a léků
➤ Rychlá úleva kdekoli a kdykoli
➤ Podpora přirozené funkce dýchacích cest
➤ Šetrné řešení při rýmě i alergii
💨 Hodinová dechová terapie
Terapie je vedená tak, abyste se cítili bezpečně a mohli se naplno uvolnit do procesu. Je to chvíle jen pro Vás – chvíle, kdy můžete pustit to, co už nepotřebujete, a otevřít se novým možnostem.
Ponoříte se do hluboké praxe, která Vám umožní propojit se se svým tělem a myslí na zcela nové úrovni. Tato intenzivní dechová terapie:
CO SI ODENESETE?
✅ Praktické materiály s návody na dechová cvičení a základy funkčního dýchání, abyste mohli pokračovat i doma.
✅ Nástroje, které Vám pomohou zlepšit Vaši vitalitu a rovnováhu.
PROČ PŘIJÍT?
Tento workshop není jen o naučení technik – je to cesta k hlubokému propojení s vlastním dechem a sebou samými. Odnesete si nejen praktické dovednosti, ale také jedinečný zážitek uvolnění, vnitřního klidu a jasnosti, které Vás mohou doprovázet ještě dlouho po skončení.
Workshop je vhodný pro všechny, ale terapeutický dech má své kontraindikace. V případě některých zdravotních stavů je potřeba techniku dechu upravit.Před přihlášením si proto prosím přečtěte kontraindikace.
Dech je mocný nástroj, který máme všichni k dispozici.
Pojďme společně objevit jeho obrovský potenciál. ✨
(kliknutí na tlačítko Vás přesměruje k objednávce tohoto termínu)
