Menu
PROJEKT SÍLA V DECHU
Samotný název tohoto projektu již naznačuje obrovský potenciál, který skrývá náš dech, pokud mu začneme věnovat pozornost.
Pojďme využít tento jednoduše dostupný nástroj správným způsobem, abychom si mohli pomoci při řešení každého problému. Ano, náš vlastní dech má takovou moc a sílu. Stačí se naučit, jak ho využívat, tak aby nám přinesl prospěch, ať už v každodenním životě či při hlubší dechové terapii.
Právě proto vznikl tento projekt – aby se stále více lidí dozvídalo, jak správně používat svůj dech, tak aby každý nádech a výdech vedl k harmonii a zdraví.
S radostí Vás přivítáme na našich skupinových workshopech, kde se můžeme potkat osobně. Nabízíme také možnost individuálních sezení, plně přizpůsobených Vašim potřebám. Pro organizace pak připravujeme i teambuildingové aktivity. V blízké budoucnosti plánujeme pořádat také semináře a workshopy zaměřené speciálně na rodiče s dětmi.
Většinu svého života jsem věřila, že uvolnění a klid mohu najít pouze prostřednictvím něčeho zvenčí, a dlouho jsem nevěděla, jakým směrem bych měla ubírat svůj život. Před šesti lety jsem však čelila životní krizi a vážným zdravotním problémům, což znamenalo zlomový okamžik.
Postupně jsem začala přehodnocovat své priority. A když jsem objevila sílu dechu, můj život začal nabírat úplně nový směr. Před třemi lety jsem se poprvé seznámila s hlubší prací s dechem a byl to pro mě velmi intenzivní zážitek. Od té doby se neustále vzdělávám a zkouším různé techniky a možnosti, které dech nabízí.
Absolvovala jsem roční facilitátorský výcvik Breathwork u mezinárodní organizace Breathing Space. V průběhu tohoto výcviku jsem založila projekt „Síla v dechu“, který se postupně rozrůstá a já z toho mám obrovskou radost. Práce s dechem se stala mou vášní a součástí každodenní reality.
Díky terapeutickému dechu jsem objevila nový pohled na život, začala jsem žít své poslání a zjistila, že uvolnění a klid mohu najít jen uvnitř sebe.
Své znalosti a zkušenosti s dechem sdílím i se svým starším synem, který trpí alergiemi a lehkým astmatem. Dechová cvičení mu dělají velmi dobře a přispívají k jeho pohodě a zdraví. Ve svém volném čase se ráda věnuji tanci, dětem, příteli a chození po kopcích, kde si mohu užívat nejkrásnější západy slunce.
Od dětství jsem se věnovala charitě, protože jsem měla obrovskou touhu pomáhat druhým lidem. Proto možná nebylo až takové překvapení, že jsem vystudovala obor Sociální práce a sociální politika na ZČU v Plzni.
V posledním ročníku jsem začala pracovat ve státní správě, ale po státnicích jsem se usídlila v neziskové organizaci, kam jsem se na nějakou dobu vrátila i po mateřské dovolené. Tato práce mi přinesla opravdu velké životní zkušenosti, jedna z těch nejzásadnějších byla ta, že pokud chci někomu skutečně pomoci, je potřeba ho podpořit v získání kompetencí, aby si pomohl sám.
Od narození mých dětí mě zároveň čím dál více zajímalo téma sebeřízeného vzdělávání, v kterém jsem se snažila podporovat zejména děti. Moje životní vize se tak propojily v projektu Síla v dechu, díky kterému se mohu věnovat tomu, co dává kompetence ostatním a mně to zároveň přináší obrovskou radost.
Sama mám z dechových terapií krásné prožitky a byla jsem svědkem toho, jak dech doslova změnil lidské životy k lepšímu. Přála bych si proto, aby mělo co nejvíce lidí možnost zažít si skutečnou sílu dechu.
Co se týče mého osobního života, věnuji ho hudbě, tanci, zpěvu, četbě, rodině, přátelům anebo jen tak sama sobě, při procházkách v lese. Snažím se tvořit si svůj život tak, aby byl co nejvíc v radosti.
Jsme dvě ženy, které si váží zdraví a vědomě pracujeme na tom, aby se každý náš klient cítil podporovaný a dosáhl optimálního stavu tělesné a duševní rovnováhy.
Věříme, že dech je klíčem k harmonii a vitalitě, a proto se zaměřujeme na různé techniky a cvičení, které Vám pomohou objevit sílu v dechu a dosáhnout většího klidu v životě. Tato práce nás velmi baví a naplňuje. Projděte si naše nabízené možnosti spolupráce a objevte nové možnosti pro zlepšení svého zdraví a pohody. Jsme tu pro Vás, abychom Vám na této cestě pomohly.
Buďte s námi a objevme sílu v dechu společně!
